Points noirs : comprendre et s’en débarrasser sans abîmer la peau

Contenu relu par nos pharmaciens

En bref

• Les points noirs sont des pores bouchés par du sébum et des cellules mortes ; leur couleur vient de l’oxydation à l’air, pas de la saleté.
• Les actifs qui agissent : l’acide salicylique en parapharmacie, les rétinoïdes (dont l’adapalène) sur avis médical.
• Comptez 6 à 12 semaines d’usage régulier avant de juger le résultat.
• Presser les points noirs avec les doigts irrite la peau et peut laisser des marques.

Sommaire

1. Qu'est-ce qu'un point noir ?
2. Pourquoi a-t-on des points noirs ?
3. Les actifs efficaces contre les points noirs
4. La routine anti-points noirs, matin et soir
5. Ce qu'il vaut mieux éviter
6. Points noirs : quand consulter ?
7. Le conseil du pharmacien
8. Nos soins contre les points noirs
9. Questions fréquentes

Nez, menton, front : les points noirs s’installent souvent là où la peau est la plus grasse. Bonne nouvelle, ils se traitent bien, à condition de choisir les bons actifs et d’être patient.

Qu'est-ce qu'un point noir ?

Un point noir, ou comédon ouvert, est un pore rempli d’un bouchon de sébum et de cellules mortes. Ce bouchon reste ouvert à l’air : la mélanine et les graisses qu’il contient s’oxydent et noircissent. Ce n’est donc pas de la saleté, et frotter plus fort ne le fait pas partir.

Le point blanc (comédon fermé) est le même bouchon, recouvert d’une fine couche de peau. Points noirs et points blancs sont les premières lésions de l’acné (Reynolds et al., 2024).

Pourquoi a-t-on des points noirs ?

• Un excès de sébum, favorisé par les hormones : adolescence, cycle menstruel, certaines pilules.
• Une desquamation irrégulière à l’entrée du pore, qui forme le bouchon.
• Des cosmétiques trop gras (huiles lourdes, fonds de teint couvrants) qui obstruent les pores.
• Le fait de toucher ou presser sa peau, qui entretient l’inflammation.

Les actifs efficaces contre les points noirs

Actif	Ce qu’il fait	Où le trouver
Acide salicylique (BHA)	Pénètre dans le pore gras et dissout le bouchon	Gels, lotions, sérums de parapharmacie
Acide glycolique (AHA)	Lisse la surface et affine le grain de peau	Soins désincrustants
Adapalène, trétinoïne (rétinoïdes)	Normalisent le renouvellement de la peau dans le pore : actifs de référence contre les comédons	Sur avis médical
Peroxyde de benzoyle	Surtout utile si des boutons rouges s’ajoutent	Sur avis du pharmacien ou du médecin

Sources : recommandations de l’Académie américaine de dermatologie (Reynolds et al., 2024) ; revue sur l’acide salicylique (Arif, 2015).

L’acide salicylique est lipophile : il se mélange au sébum et agit à l’intérieur du pore, ce qui en fait l’actif de parapharmacie le plus logique contre les points noirs (Arif, 2015). Les rétinoïdes restent les plus efficaces ; un médecin peut les prescrire si les soins de parapharmacie ne suffisent pas.

La routine anti-points noirs, matin et soir

1. Le soir : nettoyez avec un gel doux, puis appliquez un soin à l’acide salicylique ou désincrustant. Commencez un soir sur deux pendant deux semaines, puis tous les soirs si la peau le tolère.
2. Le matin : nettoyant doux, crème hydratante légère « non comédogène », puis écran solaire.
3. Une à deux fois par semaine, un masque à l’argile peut absorber l’excès de sébum.

Les résultats apparaissent après 6 à 12 semaines. Les pores se rebouchent si l’on arrête : gardez un soin d’entretien.

Ce qu'il vaut mieux éviter

• Presser les points noirs avec les doigts ou les ongles : risque d’inflammation, d’infection et de cicatrices.
• Les patchs et masques « peel-off » : ils arrachent la partie visible, le pore se remplit de nouveau en quelques jours.
• Les gommages à grains tous les jours, l’alcool, le bicarbonate ou le citron : ils irritent et poussent la peau à produire plus de sébum.
• Multiplier les acides en même temps : un seul soin exfoliant à la fois suffit.

Points noirs : quand consulter ?

Demandez l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue si :

• les points noirs s’accompagnent de nombreux boutons rouges, de kystes douloureux ou de cicatrices ;
• rien ne s’améliore après 3 mois de soins réguliers ;
• l’acné apparaît brutalement à l’âge adulte avec d’autres signes (règles irrégulières, pilosité) ;
• vous êtes enceinte ou allaitez et souhaitez un traitement : les rétinoïdes sont alors contre-indiqués.

Le conseil du pharmacien

Choisissez un seul soin à l’acide salicylique et tenez-le 2 à 3 mois, plutôt que de changer de produit chaque semaine. Hydratez toujours après : une peau desséchée produit plus de sébum. Et gardez les mains loin du visage, c’est le geste anti-points noirs le plus simple.

Nos soins contre les points noirs

Ces produits sont disponibles sur Paraexpert. Demandez conseil à nos pharmaciens pour choisir selon votre peau.

À lire aussi : l’acide salicylique contre l’acné et quel acide pour les pores dilatés.

Questions fréquentes

Pourquoi les points noirs sont-ils noirs ?

Le bouchon de sébum est ouvert à l’air : ses composants s’oxydent et foncent. Ce n’est pas de la saleté (Reynolds et al., 2024).

Quel est le meilleur actif contre les points noirs ?

En parapharmacie, l’acide salicylique, qui agit dans le pore (Arif, 2015). Sur avis médical, les rétinoïdes comme l’adapalène sont les plus efficaces.

Faut-il presser les points noirs ?

Non. Presser abîme la peau, peut infecter le pore et laisser des marques. Les soins exfoliants sont plus sûrs.

Combien de temps pour voir un résultat ?

Comptez 6 à 12 semaines d’usage régulier. Les points noirs reviennent si l’on arrête tout soin.

Les patchs pour le nez sont-ils efficaces ?

Ils retirent la partie visible du bouchon, mais le pore se remplit de nouveau en quelques jours. Ils peuvent aussi irriter.

Sources

1. Reynolds RV, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology. 2024. doi:10.1016/j.jaad.2023.12.017
2. Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2015. doi:10.2147/CCID.S84765

Avertissement médical

Cet article informe et ne remplace pas une consultation médicale. Il ne permet pas de poser un diagnostic. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, surtout pendant la grossesse. Les produits cités sont vendus par Paraexpert ; aucune marque n’a payé pour y figurer.

Une question ? Nos pharmaciens vous répondent

• WhatsApp : +216 29 003 469
• Téléphone : 29 003 479

Relu par Dr Aymen S., Dr Dorra B. et Dr Samira K., pharmaciens. Mis à jour le 10 novembre 2026.